Сегодня речь пойдёт о аптечке фрирайдера, да и по хорошему минимальная аптечка должна быть в рюкзаке каждого райдера. Аптечка должна соответствовать уровню ваших знаний и умений, и вы должны знать что в ней лежит, я не раз видел на склоне у людей даже не вскрытые аптечки, и на вопрос: что внутри, обычный ответ: не открывал, пока не нужна была... а вот когда понадобится, а там чего то нет или вы даже не знаете как этим пользоваться.
Рекомендую всем пройти курсы оказания первой помощи, помните, что бывает всякое, и умение оказать помощь никогда лишним не бывает.
По ссылке оптимальная, по моему мнению аптечка, как для гида , так и личная.
https://www.ski.ru/az/blogs/post/aptechka-friraidera-lichnaya-i-gruppovaya-friraid-aptechka